完成一次真实任务
并建立复盘

先理解今天的原理

真实验证会同时考验任务说明、项目边界、工具权限、阶段状态、结果检查和恢复能力。任何一处模糊都会在执行中表现为停顿、越界或无法验收。

复盘要定位问题发生在哪一层：输入不清、规则缺失、工具失败、Skill 步骤错误或人工判断不足。定位正确后，下一次只修对应层。

为什么今天要做这件事

1. 真实任务能检验练习方法是否可以离开示例。
2. 完整证据可以判断结果是否可靠。
3. 分层复盘可以避免用更多提示词掩盖工具或规则问题。

开始前检查

这是第 07 天。先完成下面的检查，再开始操作。缺少关键材料时，先补材料，不要让 Agent 猜。

1. 选择低风险且结果可检查的真实任务。
2. 创建干净基线并复制前几天的边界与状态模板。
3. 确认当前版本、插件和 Skill 清单。

一步一步完成

第 1 步：写清目标、输入、输出、禁止项和验收标准

这一步会生成后续课程继续使用的材料。文件名、保存位置和内容边界需要写清楚，让第二天重新打开项目时仍然知道它的用途。

1. 写清目标、输入、输出、禁止项和验收标准。
2. 打开新材料逐项检查，删除示例占位内容，补上本次真实信息。
3. 记录保存路径，并确认关闭页面或重新打开项目后仍能找到。
4. 对照今天的目标检查这一项，发现偏差时先处理偏差，再进入第 2 步。

完成这一步后，你应该看到：写清目标、输入、输出、禁止项和验收标准，产物内容完整并且可以重新找到。

第 2 步：建立计划与检查点，确认工具权限

这一步负责确认事实。请以当前页面、文件或命令输出为准，同时记下来源、版本和检查时间，避免只凭印象继续操作。

1. 建立计划与检查点，确认工具权限。
2. 把看到的实际信息摘出来；教程与本机不同的地方单独标注。
3. 保存链接、截图或命令输出，确保之后可以复查。
4. 对照今天的目标检查这一项，发现偏差时先处理偏差，再进入第 3 步。

完成这一步后，你应该看到：建立计划与检查点，确认工具权限，相关来源和实际结果已经保存。

第 3 步：执行任务并按阶段保存证据

这一步会生成后续课程继续使用的材料。文件名、保存位置和内容边界需要写清楚，让第二天重新打开项目时仍然知道它的用途。

1. 执行任务并按阶段保存证据。
2. 打开新材料逐项检查，删除示例占位内容，补上本次真实信息。
3. 记录保存路径，并确认关闭页面或重新打开项目后仍能找到。
4. 对照今天的目标检查这一项，发现偏差时先处理偏差，再进入第 4 步。

完成这一步后，你应该看到：执行任务并按阶段保存证据，产物内容完整并且可以重新找到。

第 4 步：运行结果检查，调用交付报告 Skill

这一步负责确认事实。请以当前页面、文件或命令输出为准，同时记下来源、版本和检查时间，避免只凭印象继续操作。

1. 运行结果检查，调用交付报告 Skill。
2. 把看到的实际信息摘出来；教程与本机不同的地方单独标注。
3. 保存链接、截图或命令输出，确保之后可以复查。
4. 对照今天的目标检查这一项，发现偏差时先处理偏差，再进入第 5 步。

完成这一步后，你应该看到：运行结果检查，调用交付报告 Skill，相关来源和实际结果已经保存。

第 5 步：复盘问题层级，保存版本、配置、恢复说明和下一次改进

这一步会生成后续课程继续使用的材料。文件名、保存位置和内容边界需要写清楚，让第二天重新打开项目时仍然知道它的用途。

1. 复盘问题层级，保存版本、配置、恢复说明和下一次改进。
2. 打开新材料逐项检查，删除示例占位内容，补上本次真实信息。
3. 记录保存路径，并确认关闭页面或重新打开项目后仍能找到。
4. 对照今天的目标完成最后检查，确认所有证据已经保存。

完成这一步后，你应该看到：复盘问题层级，保存版本、配置、恢复说明和下一次改进，产物内容完整并且可以重新找到。

# 七天最终复盘

## 真实任务与结果

## 使用版本、配置和插件

## 通过的检查

## 人工批准点

## 中断与恢复

## 问题定位
- 输入：
- 规则：
- 工具：
- Skill：
- 人工判断：

## 下一次只改什么

# 第 07 天操作记录

## 今天使用的入口与版本

## 实际完成的步骤
- [ ] 1. 写清目标、输入、输出、禁止项和验收标准。
- [ ] 2. 建立计划与检查点，确认工具权限。
- [ ] 3. 执行任务并按阶段保存证据。
- [ ] 4. 运行结果检查，调用交付报告 Skill。
- [ ] 5. 复盘问题层级，保存版本、配置、恢复说明和下一次改进。

## 保存的证据
- 文件：
- 截图：
- 命令或测试结果：

## 与文章不同的地方

## 下一步

这次真实操作得到了什么

1. 第一次因使用默认 Vitest 配置找不到 E2E 文件而失败；改用 vitest.e2e.config.ts 后 1 file / 1 test 在 3.69 秒通过。

本次实际结果：Loader、bash 工具回合和 JSONL 持久化得到验证，但不声称真实 API 已验证。

正确结果长什么样

完成操作后，用结果来判断今天是否学会。页面能打开或命令能运行，只能说明流程启动了；下面这些证据同时出现，今天才算完成。

1. 真实任务达到事先写下的验收标准。
2. 版本、配置、插件、批准点和检查证据齐全。
3. 任务可以从状态文件恢复，练习环境也能安全清理。
4. 复盘明确指出问题所属层级和下一次唯一改进。

常见错误与恢复

留给明天的材料

结束前把今天的关键结果保存到项目目录。下一天会直接使用这些材料，保存清楚可以减少重复说明和错误猜测。

1. 一次完整真实任务及交付物。
2. 版本、插件、检查与恢复记录。
3. 七天最终复盘和下一次改进项。