完成第一个
安全任务

这节课要完成什么

本节只承诺一个结果：在 Codex-First-Practice 目录里安全地修改 README.md，并亲自确认除这一处之外没有其他变化。

1. 保存修改前的文件内容；
2. 告诉 Codex 只准改 README.md；
3. 写清楚要增加哪几行；
4. 查看修改后的全文；
5. 如果发现多改了内容，先恢复原文再重来。

第一次练习的目标很简单：只改指定的地方，而且你能亲自检查出来。

什么样的任务适合第一次动手

第一次练习尽量选小任务。你应该能直接看见结果，改错后也能轻松恢复。修改一个练习用的 README 正好合适。

不适合首次尝试的任务包括：批量重命名照片、清理整台电脑、升级项目依赖、修改支付逻辑、连接生产数据库、发布网站。这些任务需要更多规则、备份和验证，后续课程会逐步展开。

修改以前，先保存原来的样子

先把修改前的内容保存下来。这个原始状态也叫“基线”。有了它，你才能看出 Codex 增加了什么、删掉了什么，也能在改错后恢复原文。

1. 打开 README.md，复制全文到临时文本或截图；
2. 确认目录里只有 README.md；
3. 记下文件修改时间；
4. 让 Codex 先复述完整路径和即将修改的文件；
5. 确认本轮不会安装依赖、创建新目录或访问网络。

# Codex First Practice

这是我的 Codex 第一次练习目录。

只允许修改 README.md。

发送第一份可执行任务

下面这段话可以直接发给 Codex。发送前先检查文件名，确认你现在打开的是练习文件夹。

如果 Codex 说出的路径、原文或文件数量和你看到的不一样，先不要让它修改。重新打开正确的练习文件夹，再执行一次。

遇到确认时，先看懂动作

当 Codex 准备执行会改变文件或需要更高权限的动作时，界面可能要求确认。不要因为任务简单就形成“全部允许”的习惯。

点击确认，表示你同意屏幕上这一个具体动作。它不代表后面的所有动作都可以自动执行。

学会读第一份差异

差异通常用减号表示删除、加号表示新增。你不需要先学会 Git，仍然可以从行级变化判断范围。

 # Codex First Practice
 
 这是我的 Codex 第一次练习目录。
 
 停止条件：只允许修改 README.md。
+
+## 本次练习目标
+
+- 学习如何限定修改范围
+- 学习如何检查修改结果

如果差异里出现标题重写、原句润色、空行大范围调整或其他文件变化，即使新增内容正确，也属于超出范围。先要求恢复无关变化，再重新检查。

从三个地方检查结果

已完成：仅修改 README.md。

改动：
- 保留原有 5 行内容
- 在末尾新增“本次练习目标”小节
- 新增 2 条列表

验证：
- 重新读取 README.md
- 检查工作区文件列表，仍只有 1 个文件

未执行：
- 未创建其他文件
- 未安装依赖
- 未访问网络

结果不对时怎样恢复

如果 Codex 多改了其他内容，先别让它继续补。把 README 恢复成修改前的原文，确认文件夹也恢复原样，然后重新把任务说清楚。

1. 把修改前保存的 README 原文完整贴回；
2. 保存并重新打开文件，确认内容一致；
3. 确认目录里没有多出的文件；
4. 记录刚才哪里说得不清楚；
5. 缩小范围后重新执行。

后续进入真实代码项目时，我们会使用版本控制和快照恢复。第一次练习先掌握同一个原则：每次改变之前都知道“回到哪里”。

视频录制与复习提纲

1. 展示练习目录和修改前基线；
2. 逐句解释任务提示词为什么这样写；
3. 演示遇到确认时怎样检查路径与动作；
4. 查看差异中的新增与删除；
5. 故意展示一个超范围例子并恢复；
6. 用文件、范围、报告三层证据完成验收。

复习时不用背整段提示词。记住这个顺序就够了：保存原文、说清只改哪里、查看前后变化、检查结果、出错后恢复。