AI 实践大家好，我是云途。
前面的练习只改一个 README，复制一份文件就能恢复。真实项目可能同时包含源码、配置、数据库和正在运行的网站，备份方法也会更复杂。
一份备份要满足三个条件：备份的是正确目标，内容足够新，而且你知道怎样恢复。只看到压缩包存在，还不能说明它真的有用。
这节课会带你按照任务风险选择恢复方法，并在正式修改前检查备份是否完整。
这节课要完成什么
- 判断任务需要哪一级恢复能力；
- 区分源码、依赖、构建产物、配置和业务数据；
- 在高风险动作前建立可验证恢复点；
- 用隔离环境演练恢复；
- 记录备份时间、来源、校验和恢复步骤。
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